Witam,

mam taki dziwny problem, kiedy wstaję rano bolą mnie stopy. dokładniej
to bolą przy kilku pierwszych krokach, do chwili gdy leże to jest oki i
po przejściu paru kroków też wszystko przechodzi. Ból jest
skoncentrowany tylko w pietach promieniuje lekko w górę po ścięgnie? tym
z tyłu nogi. Boli niezależnie czy idę normalnie czy na palcach tylko jak
na palcach to boli samo ścięgno.
Chodzę przeważnie na płaskich butach a w lato często i bez. Stopy tak
ogólnie nie są bolesne i wydaje się wszystko oki ale mocniejszy dotyk
tez powoduje lekki ból którego kiedyś nie było.
Wszystko zaczęło się w upały i myślałam że to przez nie ale jest już
chłodno a nic się nie zmienia.
No i dlaczego bolą obie nogi tak samo?
pomóżcie
Ania

On 30 Sie, 13:09, Nitria wrote:

> Chodzę przeważnie na płaskich butach a w lato często i bez.

Może to jest lekki przykurcz ścięgien? W zasadzie powinno się nosić na
zmianę buty o różnej wysokości obcasa.
W przeciwnym razie zawsze któreś ze ścięgien i mięśni ulegną lekkiemu
skróceniu.

Ania

Użytkownik Nitria napisał:
> Witam,
>
> mam taki dziwny problem, kiedy wstaję rano bolą mnie stopy. dokładniej
> to bolą przy kilku pierwszych krokach, do chwili gdy leże to jest oki i
> po przejściu paru kroków też wszystko przechodzi. Ból jest
> skoncentrowany tylko w pietach promieniuje lekko w górę po ścięgnie? tym
> z tyłu nogi. Boli niezależnie czy idę normalnie czy na palcach tylko jak
> na palcach to boli samo ścięgno.
> Chodzę przeważnie na płaskich butach a w lato często i bez. Stopy tak
> ogólnie nie są bolesne i wydaje się wszystko oki ale mocniejszy dotyk
> tez powoduje lekki ból którego kiedyś nie było.
> Wszystko zaczęło się w upały i myślałam że to przez nie ale jest już
> chłodno a nic się nie zmienia.
> No i dlaczego bolą obie nogi tak samo?

Mam to samo. I to podobno z powodu ostróg piętowych, które niewątpliwie
posiadam :-(. Zrób prześwietlenie, albo idź do ortopedy - niech pomaca.
Zalecenia są takie, że buty na lekkim obcasie, żeby piętę odciążyć
(tylko wtedy cierpi mi inna część stopy) i wkładki do butów - takie na
pietę, z dziurą w środku.
Własne odkrycia - pomaga masaż - domowy wodny masażer do stóp, a jeszcze
bardziej taki na basenie - silny strumień wydostający się z dna.

Użytkownik MAG napisał:
> Użytkownik Nitria napisał:
>> Witam,
>>
>> mam taki dziwny problem, kiedy wstaję rano bolą mnie stopy. dokładniej
>> to bolą przy kilku pierwszych krokach, do chwili gdy leże to jest oki
>> i po przejściu paru kroków też wszystko przechodzi. Ból jest
>> skoncentrowany tylko w pietach promieniuje lekko w górę po ścięgnie?
>> tym z tyłu nogi. Boli niezależnie czy idę normalnie czy na palcach
>> tylko jak na palcach to boli samo ścięgno.
>> Chodzę przeważnie na płaskich butach a w lato często i bez. Stopy tak
>> ogólnie nie są bolesne i wydaje się wszystko oki ale mocniejszy dotyk
>> tez powoduje lekki ból którego kiedyś nie było.
>> Wszystko zaczęło się w upały i myślałam że to przez nie ale jest już
>> chłodno a nic się nie zmienia.
>> No i dlaczego bolą obie nogi tak samo?
>
> Mam to samo. I to podobno z powodu ostróg piętowych, które niewątpliwie
> posiadam :-(. Zrób prześwietlenie, albo idź do ortopedy - niech pomaca.
> Zalecenia są takie, że buty na lekkim obcasie, żeby piętę odciążyć
> (tylko wtedy cierpi mi inna część stopy) i wkładki do butów - takie na
> pietę, z dziurą w środku.
> Własne odkrycia - pomaga masaż - domowy wodny masażer do stóp, a jeszcze
> bardziej taki na basenie - silny strumień wydostający się z dna.

Dodam tylko, że pozdrawiam :-),
MAG